Devriez-vous utiliser un appareil CPAP lorsque vous êtes malade ?

Si vous suivez un traitement contre l'apnée du sommeil, vous savez très bien à quel point il est important de respirer de manière sûre et efficace tout au long de la nuit. L'utilisation de la thérapie par pression positive des voies respiratoires (PAP) vous permet de dormir sans interruption à l'aide d'appareils CPAP, d'appareils BIPAP et d'appareils de servo-ventilation adaptative (ASV).

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Ces outils garantissent que votre corps reçoit l'oxygène dont il a besoin toute la nuit – mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade et congestionné ?

«Un appareil CPAP injecte de l'air sous pression dans votre nez ou votre nez et votre bouche et descend dans vos poumons», explique l'oto-rhino-laryngologiste et spécialiste du sommeil Alan Kominsky, MD. "Si vous êtes malade, votre nez pourrait devenir bouché, vous pourriez tousser, et ces choses peuvent être irritantes de laisser passer de l'air sous pression."

L'utilisation d'un CPAP ou d'autres appareils PAP peut-elle compliquer la maladie ou rendre la respiration plus difficile lorsque vous êtes bourré ? Le Dr Kominsky explique ce que vous pouvez faire lorsque vous êtes malade et que vous disposez d'un appareil PAP, ainsi que les moyens de décongestionner.

Lorsque vous avez un rhume, la pression peut s’accumuler dans vos sinus et vos voies nasales, ce qui rend difficile la respiration normale. Lorsque vos sinus sont infectés, une inflammation peut survenir dans les différents espaces aériens de votre visage, provoquant beaucoup d’inconfort et de pression.

Lorsque vos voies respiratoires fonctionnent normalement, un CPAP et d’autres appareils PAP poussent assez facilement l’air sous pression à travers ces passages. Mais lorsque vous êtes encombré, ces passages deviennent plus étroits.

« Lorsque les gens ont un rhume, il n'y a tout simplement pas assez d'espace pour respirer », explique le Dr Kominsky. "Donc, vous ressentez simplement beaucoup de poussée de l'air, mais il n'y a pas beaucoup d'endroits où aller en raison du gonflement des tissus et du rétrécissement de vos voies respiratoires."

Utiliser un appareil CPAP pendant que vous êtes malade ne compliquera pas votre maladie ni ne vous rendra plus malade, à condition que vous nettoyiez efficacement votre CPAP et les autres appareils PAP entre les utilisations. Mais si vous avez du mal à respirer ou si vous faites face à une pression insupportable sur votre visage, porter un masque et utiliser un appareil PAP peut s'avérer inconfortable ou plus difficile que d'habitude.

« La question est : pouvez-vous le tolérer lorsque vous êtes malade ? demande le Dr Kominsky. "Si cela vous fait tousser ou si vous êtes essoufflé parce que votre infection présente une composante pulmonaire plus profonde et qu'il est plus difficile à utiliser, vous devrez peut-être faire une pause."

Voici d’autres exemples de cas où vous souhaiterez peut-être faire une pause dans l’utilisation de votre CPAP et d’autres appareils PAP :

Croyez-le ou non, il est possible que votre appareil PAP puisse vous aider à vous sentir mieux lorsque vous êtes malade.

«Parfois, lorsque vous êtes congestionné, le simple fait de mettre le CPAP et d'avoir cette pression de l'air peut parfois provoquer une décongestion si votre maladie est plus légère», explique le Dr Kominsky.

Tout en portant votre masque, essayez de repositionner votre corps de manière à surélever votre tête plus haut que votre cœur en vous appuyant sur deux oreillers.

«Cela permettra aux liquides et au sang de s'écouler des structures de votre nez et d'obtenir une décongestion naturelle», explique le Dr Kominsky.

Des études ont également montré que l'augmentation de la température de l'humidificateur de votre CPAP et l'utilisation de tubes chauffants peuvent soulager les symptômes du nez et de la gorge. Les appareils PAP modernes disposent d'un humidificateur intégré et de la capacité d'augmenter l'humidité et la température.

Quelle que soit la façon dont vous le secouez, prendre soin de votre congestion devrait être votre objectif principal. Il existe plusieurs solutions que vous pouvez mettre en œuvre à la maison, notamment :

Tous ces éléments peuvent aider à décongestionner les tissus tapissant vos voies respiratoires afin que vous puissiez continuer à utiliser votre appareil PAP. Si vous choisissez la voie d'un décongestionnant nasal, vous ne voulez pas en utiliser un pendant plus de trois à quatre jours, car cela pourrait avoir l'effet inverse et provoquer une congestion par rebond.

Dans certains cas, vous pourrez également prendre des décongestionnants oraux comme la phényléphrine (Sudafed PE®), mais l'inconvénient est que cela pourrait vous empêcher de dormir tard dans la nuit.